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新闻不重要，看图才是正事所以說不要覺得你停止訓練後，身材就會馬上走形，要知道即使是專業的健身模特，也是停止健身訓練3年之後，身材才發福走形的，停止健身訓練後，你的肌肉身材開始縮水變化，如果不注意飲食，那麽身材會發福的更快。
新闻不重要，看图才是正事這主要是因為每個人的身體有一種生理上的惰性，當你從每天都訓練變成好安国外围模特幾天不進行健身訓練後，你的身體會認為你當前的活動量不需要這麽多的肌肉了，從而會降低肌肉細胞的活性，肌肉會慢慢萎縮下去，好來保持每天的活動量需要就可以了，像很多國家隊的運動員，停止訓練後身材也會發福。
新闻不重要，看图才是正事但是也不要擔心，就像前麵說的卜賢圭半年就恢複了身材一樣，即使你很久沒有進行過健身訓練了，但是當你重新開始訓練後，你的訓練效率會比大多數人要高地，這是因為身體的肌肉會有記憶能力，會讓你更快地適應訓練強度和感覺。身高是硬傷，模特專業報名前一定要了解的要求
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